Akrep burcu sağlığı ve nasıl diyet yapmalı ?
Kalp rahatsızlıkları, tansiyon gibi ciddi rahatsızlıkların akrep burcunda fazlasıyla etkili olduklarını söyleyebiliriz. Bu nedenledir ki akrep burçları çok dengesiz, aşırı hızlı ve bünyelerine zararlı gıdaları tükettiklerinde dolaşım sistemleri ciddi zararlar görebilir. Öyle ki yaşı genç olan bir akrep burcu bile bu şekildeki yanlış beslenmeyle hastalığın üstesinden gelemeyecek hale gelir.
Hızlı ve dengesiz beslenmenin kendisine zarar verdiğinin farkına varan akrep burcu, kararlı ve net duruşunun ona kazandırdığı kişisel yapısını beslenme konusunda da hayatına geçirir. Çünkü akrep burçları zihinsel olarak ne kadar etkili güçlere sahipse fiziksel olarak da kendini frenleyebilecek sağlamlığa sahiptirler.
Tutkulu ve kararlı olduğu bilinen akrep burçları, karbonhidratı ayrı bir sever ve fazla tüketir. İşte tam burada da anlıyoruz ki karbonhidrat tüketimini çok seven akrep burcu insanı bu yanlış beslenme sonucu hem sağlık açısından hem de görsel olarak sıkıntılar yaşar.Akrep burcu kilo kontrolü yapmak veya kilo vermek için öncelikle bol su tüketmelidir. Karbonhidrat çok seven akrepler bolca su içerek ve yanı sıra sebze ağırlıklı beslenerek karbonhidratın vücutlarına salgıladığı zararları bertaraf edebilirler. Tabi bütün bu besinlern dışında balık ve balık türlerini de kendilerine besin olarak seçip sağlıklı bir yaşama büyük ve güzel adımlar atabilirler.
Akrep burcu nasıl spor yapmalı ?
Kararlı be çalışkan kişiliği sayesinde akrepler yapmaları gereken diyetlere son derece sadık kalarak hedefledikleri kilo kaybını çok kısa zamanda elde ederler.Akrep insanı kararlı yapısını spor aktivitelerinde de kullanabilirler. Çalışkan ve hateketli olan akrepler daha çok yüzme, koşu, hatta boks yapmayı bile çok iyi başarırlar. Genel anlamda aktifliklerini tek başına yaşamayı seven akrep burçları sporlarını da tek kalabilecekleri dallardan tercih ederler.
Yogo gibi kuvvetli olan bu dinlendirici motivasyon da akrep burçları için ideal aktivitelerden biridir. Bu tarz sporve aktivitelerle hem hareketliliklerini artırıp hem de diyetlerni destekleyerek güzel sonuçlar alabilirler.Bol sebzeler tüketip karbonhidrattan uzak kalmayı başaran akrepler, su tüketimini de yeteri kadar uyguladıklarında ve hayatlarındaki beslenme alışkanlıklarını bu şekilde sürdürdükleri sürece istedikleri ideal kiloya ve sağlığa çok kısa sürede kavuşurlar.
Acıya ağrıya yeterince dayanıklı olan akrepler, seçtikleri sporları yaparken kararlı ve çalışkan kişiliklerinin de etkisiyle yorulmayı pek de bilmezler. Bütün akreplere karbonhidrattan uzak, bol sebze be su tüketimli sağlıklı yaşamlar diliyorum..
