Rüya Koçluğu
Hayatımızın önemli bir kısmı uykuda yaşanır. Bu sırada gördüğümüz birtakım rüyalar aynen gerçekleşir. Rüyalarımız ise bazı işaretlerle ile mesaj verir. Birbirinden farklılık taşıyan bütün rüyaların dil içeriğini çözmek ve rüyaları analiz etmek için ana unsur bazı bilimlerin ve rüyayı görenin kişinin bilgilerinin ortaya konması gerekir. Rüya koçluğu ise bu durumda devreye girer.
Rüya koçluğunun tanımı
Rüya koçluğu tanım olarak; kişinin rüyasında gördüğü imgelerin bir rehber eşliğinde kişinin bilgileri doğrultusunda yorumlanmasıdır. Rehber rüyaları yorumlarken rüyanın işlevlerini dikkate almalıdır. İşlevleri en iyi şekilde analiz etmesi gerekiyor.
Rüya işlevleri ise şu şekildedir:
-Tüm gün aldığımız bilgilerin tasniflenmesine ve depolanmasına yardımcı olması
-Anlamsız bilgilerin rüya yoluyla dışarıya atılmasını sağlaması
-Öğrenme ediniminin pekişme sağlaması
-Elde edile bilgilerin uzun süreli hafızaya aktarılmasına yardımcı olması
-Beyin yoluyla tanımlanamayan duygu-düşüncelerin rüya bilinciyle tanımlanmasını sağlaması
-Gerçek zaman algımız ile holistik zaman algımızın arasında dengeyi sağlaması
-Psikolojik durumumuz hakkında uyarıcı bilgiler vermesi
-Bedensel durumumuz ve sağlığımız hakkında uyarıcı olması
Rüya imgelerinin anlamları, fertlere göre değişlik gösterir. Kontrolü bulunan ve bulunmayan rüyalar kişinin yeteneğini ortaya koymada yardımcı olur. Özellikle kişisel gelişim koçluğu yapanları bilinçaltı düzeyinde ve bilinç dışı düzeyinde bilgileri, danışanın içselleştirmesini anlamasını, kapatma yaratan kayıtlarını temizlemesi ve doğru stratejiler kurması için mutlak gereklidir. Rüya koçluğu bu konuda kişinin rehberi olarak ona büyük bir yol gösterimi sağlar.
